在柔美婉转的民乐伴奏下，一群优雅的女士面带微笑，舒臂抬腿，时而如仕女舞姿飘逸，时而似太极稳如泰山。一曲终了，手持双环收放自如……这不是舞蹈学院的汇报表演，而是东莞市木兰拳健身队正在为9月23日在新加坡举行的“金航杯”国际武术邀请赛积极备战。这是我市木兰拳爱好者首次赴海外参加世界级大赛。

此次赴新加坡参赛的13位木兰拳爱好者均为我市党政机关科级以上妇女干部，年纪介于37岁至65岁之间。这一个月来，她们在工作繁忙之余，抽出时间刻苦练习时长5分钟的参赛套路——“木兰拳双环操”，力争为东莞争光添彩。东莞市第十届政协副主席陈文敏、东莞市妇联主席喻丽君等都是其中的成员。

    东莞市第十届政协副主席陈文敏在木兰拳健身队中德高望重，她告诉记者：“在东莞市经济发展迅猛的同时，精神文明建设也齐头并进。这次木兰拳队首赴海外比赛，充分展示了我市妇女自立、自强、自信的精神面貌。”她希望这次能够在海外举行的世界级大赛上取得好成绩，让全球都见识到东莞妇女的勃发英姿、扬威海外。

    目前，木兰拳已在海内外广泛流传，深受广大群众喜爱，尤其是女士们的青睐。但由于种种原因，在东莞练习木兰拳的群众并不多。有鉴于此，东莞木兰拳健身队希望能在基层群众中普及木兰拳，推广武术锻炼，为广大妇女提供强身健体的安全运动方式，丰富其业余生活。
   
    杜凤华女士是木兰拳创始人应美凤的第492名弟子，拥有11年拳龄的她是东莞市木兰拳健身队的主要组织者之一。她说，木兰拳以我国历史上著名的巾帼英雄花木兰而得名，是中华武术第135种拳种。国家规定的木兰拳比赛套路包括徒手拳（28式）、剑术（48式）、扇术（38式）三类，以武术为基础且武舞相融，暗含气功要领并刚柔相济，兼具太极的基本功，又将舞蹈、造型等艺术融为一体。

    此外，木兰拳动作舒展，取吐纳之道，动静分明，美观大方，具有显著的强身健体效果，配合旋律优美的音乐，给人一种美的享受。有人认为，木兰拳训练对中老年妇女体形有着显著的健美效果，对某些慢性疾病患者也较好的疗效。坚持练拳能有效地随时保持着大脑皮质神经的兴奋和抑制的平衡，也促进了身体各部分的新陈代谢，使练习者不仅气血旺盛，而且精神爽朗，反应灵敏，也起到了健身、养身、防病的效果。

    据悉，由东莞市木兰拳健身队排演的“木兰拳双环操”还申请加入今年下半年在我市举行的全国“四进社区”全民健身优秀项目展演活动。而在新加坡的比赛结束后，该健身队将申请成立东莞市木兰拳协会，致力于进一步推广中华武术健身事业。